BLOG

Savjeti
Povećava li trčanje rizik od pojave artritisa u zglobovima?

Vježbanje, poput trčanja, dobro je za cjelokupno zdravlje, a posebno za naša srca, pluća, mišiće, kosti i mozak. Međutim, postoji zabrinutost utjecaja trčanja na dugoročno zdravlje zglobova. Dovodi li trčanje do veće šanse za pojavu artritisa u ko...

PROČITAJ VIŠE
Prehrana
Prehrana trkača prije utrke
PROČITAJ VIŠE
Savjeti
A zašto vi trčite?
PROČITAJ VIŠE
Savjeti
50 nijansi trčanja
PROČITAJ VIŠE
Tehnologija
Aplikacije za trčanje
PROČITAJ VIŠE
Savjeti
Zašto je trčanje tako dobro za vas?
PROČITAJ VIŠE
Trening
O intenzitetu
PROČITAJ VIŠE
Prehrana
Zdravi doručak
PROČITAJ VIŠE
Savjeti
8 savjeta za uspješniji trening
PROČITAJ VIŠE
Prehrana
Ugljikohidrati nakon utrke
PROČITAJ VIŠE
Savjeti
Savršen dan
PROČITAJ VIŠE
Trening
#OstaniDoma i vježbaj
PROČITAJ VIŠE
Savjeti
Đir po gradu
PROČITAJ VIŠE
Trening
Disanje i trčanje
PROČITAJ VIŠE
Utrke
Split Maraton
PROČITAJ VIŠE
Savjeti
Kako do dobre forme
PROČITAJ VIŠE
Savjeti
8 razloga za trčanje
PROČITAJ VIŠE
Savjeti
Tko su oni što trče po cijelom Zadru
PROČITAJ VIŠE
Prehrana
Što pojesti nakon dugog trčanja
PROČITAJ VIŠE
Savjeti
Audio knjige i trčanje
PROČITAJ VIŠE
Sport Zone j.d.o.o.
Ante Starčevića 8, Zadar
IBAN: HR4924840081135097153 BIC: RZBHHR2X info@runzadar.com 091/4428097